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パッドにも化粧水にも美容液にも酸…角質ケアしすぎかも？
最近のスキンケアにはAHA・BHA・PHA、レチノール、酵素、スクラブがあちこちに入っています。単品ではやさしそうでも、ひとつのルーティンで重なると話は別、というのが掲示板の共通意見です。 セルフチェック：重なっていませんか？ 朝のトナーパッドに酸 夜の美容液にも酸かレチノイド 週に何回かピーリングジェルやスクラブ 洗顔料にも「角質ケア」の文字 やりすぎのサインとしてよく挙がるもの 肌がツルツルなのにヒリヒリ 保湿剤だけでもほてる いつ
0 0ニキビができたら、まず手に取る成分は？
ポツッとひとつできたとき何を使うかは、人によって本当にバラバラ。掲示板でよく見る答えはこのあたりです。 サリチル酸（BHA）：毛穴の中の皮脂を狙えるので最初の定番 過酸化ベンゾイル：英語圏の掲示板で特によく名前が出る アゼライン酸：赤い跡まで気にする人が選びがち ティーツリーやツボクサなど鎮静系：刺激なく落ち着かせたいとき 何も塗らずパッチだけ：触らないのが一番派 合う成分は人それぞれで、重ねると刺激が強くなることも。繰り返すニキビなら
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ニキビができたら最初に使うのは？
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0 0夏はレチノールをやめるべき？季節で分かれるコミュニティの意見
暑くなると必ず出てくる質問があります。「夏はレチノールを休むべき？」 「休んだほうがいい」派 レチノイドは肌を日光に敏感にすることがあると言われています 屋外活動や休暇が多い季節は刺激や赤みの管理が難しく、一時停止する人が多い 「続けてもいい」派 レチノイドは主に夜に使うので、日中の日焼け止めをしっかりすれば大丈夫という意見 継続が大事だとして、頻度だけ減らして続ける人も多い 現実的な選択肢 海や休暇の直前・期間中は休む 普段は濃度や頻
0 0トナーパッド入門：鎮静系と角質ケア系、やりすぎない使い方
トナーパッドは今もっとも買われているKビューティーの形のひとつ。見た目は似ていても、大きく2種類に分かれます。 1. 鎮静・保湿パッド ドクダミ、ツボクサ、ヨモギなどの鎮静エキスと保湿成分が中心。化粧水代わりに拭き取ったり、赤みのある部分に数分のせてミニパックにする人が多いです。 2. 角質ケアパッド AHA、BHA、PHA、グルコノラクトンなどの酸を含み、凹凸面があることも。化粧水というより化学的角質ケア剤に近いものです。 トラブルを
0 0韓国の「トナーパッド」、毎日使ってる？拭き取り派の本音
日本でもすっかり定番になった韓国のトナーパッド（拭き取りパッド）。便利な一方で「毎日使っていいの？」という質問もよく見かけます。 トナーパッドが人気の理由としてよく挙がるもの 朝の時短。拭き取りと化粧水が一度に済む パッドを数分のせるだけの「部分パック」にも使える ジャータイプで旅行にも持って行きやすい よく話題になる注意点 角質ケア成分（AHA・BHA・PHAなど）入りのものは、毎日使うとつっぱると感じる人も ゴシゴシこすらず、やさし
0 0朝？それとも夜？よく使う有効成分のルーティン内での位置
ルーティンの順番でもっとも多い質問のひとつ：どの有効成分が朝で、どれが夜？ 絶対のルールはありませんが、多くのガイドは似た地図にたどり着きます。 ふつうは朝 ビタミンCなどの抗酸化成分： 日中のサポートとして日焼け止めの下に使われることが多い 日焼け止め： 朝のスキンケアの最後のステップ ふつうは夜 レチノイド（レチノール・レチナール）： 光で分解されるものがあり、肌が日光に敏感になることも 角質ケアの酸（AHA・BHA・PHA）： 翌
0 0AHA、BHA、PHA：それぞれを一言で（どんな人に合うかも）
K-Beautyのラベルには、角質ケア酸の3つの系統がよく登場します。簡単にまとめました。
0 1毛穴パックを剥がす快感 vs 毛穴の広がり…黒ずみ毛穴はどうケアしていますか？
黒ずみ毛穴は、毛穴の中の皮脂が空気に触れて酸化し、黒く見えるものです。毛穴パックで取り除くとその瞬間はすっきりしますが、また詰まるのも早いです。 そのため最近は、「取り除く」より「溶かす」方法でケアする人が多いです。油になじみやすいBHA（サリチル酸）やクレンジングオイルでやさしくほぐす方法ですね。
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黒ずみ毛穴のケア、メインは？
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