パッドにも化粧水にも美容液にも酸…角質ケアしすぎかも？
最近のスキンケアにはAHA・BHA・PHA、レチノール、酵素、スクラブがあちこちに入っています。単品ではやさしそうでも、ひとつのルーティンで重なると話は別、というのが掲示板の共通意見です。
セルフチェック：重なっていませんか？
- 朝のトナーパッドに酸
- 夜の美容液にも酸かレチノイド
- 週に何回かピーリングジェルやスクラブ
- 洗顔料にも「角質ケア」の文字
やりすぎのサインとしてよく挙がるもの
- 肌がツルツルなのにヒリヒリ
- 保湿剤だけでもほてる
- いつもは平気な場所に赤みやニキビ
よくある立て直し方
- 角質ケア製品は1種類だけ残してほかは一時休止
- 落ち着くまで保湿と紫外線対策中心
- 再開するときは頻度を下げて
痛みや赤みが続くなら、皮膚科で状態を見てもらいましょう。
あなたのルーティンに角質ケア成分はいくつ入っていますか？数えて教えてください。
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