社区
聊皮肤、韩妆、韩国旅行和美妆行业的地方
第一套韓式保養：從3步開始，不必10步
有名的「十步驟保養」嚇跑了不少新手。其實在韓國也有很多人的保養很簡短。入門這樣就夠了： 早上 溫和洗臉（乾肌只用清水也可以） 適合膚質的保濕：油肌用凝膠，乾肌用乳霜 防曬，陰天也每天擦 晚上 洗臉（擦了防水防曬或化妝就雙重清潔） 保濕 增加產品時不打結： 一次只加一樣，隔兩週左右再加下一樣。 先在小範圍測試（耳後或下顎線）。 持續灼熱刺痛就停用；沒有好轉請諮詢專業人士。 化妝水、精華、面膜是加分題，不是必修。 你在基本保養裡加入的第一個
0 0熱帶氣候的油肌：一套不會糊掉的清爽韓式保養
在坎昆、巴蘭基亞、巴拿馬或聖多明哥，油肌需要換個邏輯：層數少、質地水感、持之以恆。以下是保養社群對這種氣候的常見建議： 早上 溫和洗面乳，洗完不緊繃（「澀澀的」感覺不是好事）。 凝膠保濕或很輕的乳液。 乳液或凝膠防曬，用量要夠。 晚上 擦了防水防曬就雙重清潔：卸妝油或卸妝膏，再用溫和洗面乳。 一次只用一種活性成分，例如菸鹼醯胺，或每週幾次溫和的化學性去角質。 清爽保濕：油肌也會缺水。 常被提到的訣竅 包包放吸油面紙，不要一天洗五次臉。
0 0投票：你覺得哪個爆紅保養趨勢最被高估？
TikTok 和保養論壇把許多韓式習慣變成全球潮流。有的留下來，有的退燒，有的到現在每週都在吵。 候選複習： 玻璃肌： 靠多層保濕疊出的超水光、看似無毛孔效果 Slugging： 晚上用凡士林封住整套保養 Skin cycling： 去角質、A 醇、修護夜輪替 7 次拍化妝水： 化妝水最多拍七遍 什麼都用棉片： 用預浸棉片取代化妝棉加化妝水 這些都不算「錯」。有沒有用很看膚質、氣候和預算，這也是意見分歧的原因。 在留言說說原因，還有你不
投票
你覺得哪個爆紅趨勢最被高估？
选一个即可查看结果
0 0很紅的「早C晚A」，在韓國保養圈也這麼流行嗎？
「早C晚A」（早上維他命 C、晚上 A 醇類）這幾年在中文保養圈很紅。韓國人怎麼看？ 從韓國產品和討論來看： 維他命 C 和 A 醇產品在韓國都很常見，也有人這樣搭配 但韓國保養討論更常出現的關鍵字是屏障、鎮定、保濕，先把膚況穩住 不少韓國品牌把 A 醇做成低濃度、溫和配方，主打入門 不論在哪裡，常被提到的： A 醇類從低頻率開始，例如一週兩三次 使用期間白天防曬更要認真 刺痛、泛紅持續就先停，必要時詢問皮膚科醫師 兩個都用不代表比較好
0 0晚上洗頭還是早上洗頭？韓式頭皮保養習慣之爭
問起韓國人的洗頭習慣，常聽到在重視頭皮保養的人之間，晚上洗頭是常態。大家的理由是：躺上枕頭前，先洗掉一整天的汗水、油脂、防曬和空污。 晚上洗的理由： 在外面一整天後，讓頭皮乾乾淨淨去睡。 早上比較從容。 適合睡前搭配頭皮精華或頭皮水。 早上洗的理由： 白天頭髮比較清爽、蓬鬆。 適合每天要造型的人。 避免濕著頭髮睡覺。 幾乎大家都同意的一點： 如果晚上洗，睡前一定要把頭皮完全吹乾。普遍認為帶著濕頭皮睡，不管舒適度或衛生都不好。 潮濕夏天的
0 0波哥大、基多、拉巴斯、墨西哥城：讓韓式保養適應高海拔
住在高海拔，保養規則會改變。在波哥大、基多、拉巴斯、庫斯科或墨西哥城這些城市，皮膚會同時感受到兩件事：比海平面空氣更乾、紫外線更強，即使天氣涼爽。這些城市的社群常見的建議： 韓式層層保濕 趁皮膚還濕潤，拍上保濕化妝水或精華。 再擦屏障修護保濕（神經醯胺、角鯊烷等）。 特別乾的晚上，在脫皮部位薄擦一層膏狀產品。 天冷也要防曬 別被涼意騙了：陰天也每天擦防曬。 長時間在戶外或到更高的地方，記得補擦，照顧好嘴唇和耳朵。 最好避免 洗完會緊繃的
0 0海外反應好的韓系美妝短影音,常見的4種結構
在TikTok和Instagram Reels看韓系美妝內容,會發現有些形式一再出現。這裡整理品牌行銷人常參考的幾種結構。它們不是保證成效的公式,但很適合當企劃起點。 1. 質地特寫型 前幾秒放大展示質地:凝膠流動、防曬推開不泛白 以聲音和質感為主,語言門檻低 2. 保養步驟型 像「韓式早晨保養」那樣依序疊加產品 海外觀眾常對擦的順序本身很好奇 3. 一句話成分解說型 簡短介紹一個成分,再帶出產品 功效用語仍要遵守廣告規範,別直接照抄原
0 0冬季乾燥肌：韓式分層保養秘訣
在韓國，許多人不選擇質地厚重的乳霜，而偏好多層薄擦：保濕化妝水、精華液和乳霜。這個做法是先補水，再鎖住水分。
投票
你晚上會擦幾層？
选一个即可查看结果
0 1「韓式 10 步驟保養」——韓國真的有人這樣做嗎？
簡短回答：每天做滿十步的人非常少。這個概念在十年前是很棒的行銷手法。韓國大多數人實際上做的比較接近 4–6 步驟，重點放在層層保濕和每日防曬。 化妝水棉片是近幾年默默走紅的產品——一片就能同時完成化妝水保養和快速擦拭。
投票
你的晚間保養程序有幾個步驟？
选一个即可查看结果
0 3