波哥大、基多、拉巴斯、墨西哥城：讓韓式保養適應高海拔

住在高海拔，保養規則會改變。在波哥大、基多、拉巴斯、庫斯科或墨西哥城​這些城市，皮膚會同時感受到兩件事：比海平面空氣更乾、紫外線更強，即使天氣涼爽。這些城市的社群常見的建議：

韓式層層保濕

• 趁皮膚還濕潤，拍上保濕化妝水或精華。
• 再擦屏障修護保濕（神經醯胺、角鯊烷等）。
• 特別乾的晚上，在脫皮部位薄擦一層膏狀產品。

天冷也要防曬

• 別被涼意騙了：陰天也每天擦防曬。
• 長時間在戶外或到更高的地方，記得補擦，照顧好​嘴唇和耳朵。

最好避免

• 洗完會緊繃的強力洗面乳。
• 皮膚已經很乾還過度去角質。

如果脫皮、泛紅或不適一直沒改善，請諮詢皮膚科。

你住在高海拔地區嗎？哪個韓國產品在那座城市救了你的皮膚？

#高海拔 #乾肌 #防曬