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熱帯気候の脂性肌に：崩れにくい軽い韓国式ルーティン
カンクン、バランキージャ、パナマ、サントドミンゴでは、脂性肌に別の考え方が必要です。ステップは少なく、質感はみずみずしく、続けること。この気候でスキンケアコミュニティがよく勧める方法です。 朝 つっぱらないやさしい洗顔料（「キュッキュッ」はいいサインではありません）。 ジェル保湿かごく軽い乳液。 乳液・ジェルタイプの日焼け止めを十分な量。 夜 ウォータープルーフの日焼け止めを使ったらダブル洗顔：クレンジングオイルやバームの後にやさしい洗
0 0スラッギング、向いている人・避けたほうがいい人
スラッギングとは、夜のスキンケアの最後にワセリンなどの密封剤を薄く塗り、水分の蒸発を防ぐ方法です。TikTokで話題になりましたが、乾燥肌への密封ケア自体は昔からある考え方です。 向いている人 冬や暖房でカサつくとても乾燥した肌 強い成分や風でつっぱる肌 小鼻や口まわりの乾燥 避ける人が多いケース ニキビができやすい・脂性肌：毛穴詰まりの報告が多い レチノイドや酸の直後：刺激が強まることがある 湿度の高い地域：重く感じやすい よくあるコ
0 0冬になると再燃する「スラッギング」、ニキビ肌でもやっていい？
スラッギング（slugging）は、夜のスキンケアの最後にワセリンなどのペトロラタムを薄く重ねてふたをする方法。海外発祥で、韓国でも冬のたびに話題になります。 いいという声 朝起きたときのつっぱりがぐっと減った 皮むけしていた口まわり・小鼻のわきが楽になった 顔全体ではなく乾燥する部分だけでも効果を感じた 慎重な声 ニキビ肌・脂性肌は蒸れてブツブツが増えたという声 枕につく、髪がはりつくのが不便 下に酸やレチノイドを塗ってふたをしたら刺
0 0ダブル洗顔、本当に毎晩必要？
オイルやバームで落としてから洗顔料で洗う――ダブル洗顔は韓国の代表的な習慣です。でもスキンケア掲示板ではいつも同じ質問が出ます。メイクしない日も必要？ よくある理屈 オイル系は日焼け止め・メイク・皮脂をよく溶かす 2回目で油分の残りを洗い流す 特に必要と言われるとき ウォータープルーフやロングラスティングのメイク 落ちにくい日焼け止め 蒸し暑い日を過ごした脂性肌 省く人が多いとき 2回洗うとつっぱる乾燥肌・敏感肌 軽い日焼け止めだけでメ
0 0振動洗顔器やシリコンブラシ、毎日使って大丈夫？
毛穴ケアの話で必ず出てくるのが振動洗顔器、シリコンブラシ、毛穴ブラシ。手洗顔よりすっきりするという人は多いですが、使う頻度については意見が分かれます。 毎日使う派 脂性肌で手だけではすっきりしない 弱いモードで短時間なら問題なかった 日焼け止めやメイクの残り感が減った 週に数回だけ派 毎日使ったら頬が赤くつっぱった ニキビがあるときにこすると広がる気がした 結局は「摩擦」なので減らした方が楽だった どちらも気をつけていること ヘッドやブ
0 0期待したのに残念だったバズりコスメは？正直な感想だけで
数カ月ごとに、あるアイテムがどのフィードも席巻して完売し、そのあとに第二波の感想がやってきます。定番になるものもあれば、静かに棚やルーティンから消えるものも。 スキンケア掲示板で挙がる「残念だった理由」はだいたい似ています: テクスチャーが合わない: 画面では良さそうだったのに、よれる・べたつく・日焼け止めと相性が悪い 肌質: 脂性肌には好評でも乾燥肌には不評、またはその逆 期待とのギャップ: 悪くないけど、その値段で人生が変わるほどで
0 0アンケート：実際に使っている韓国の日焼け止めの質感は？
韓国の日焼け止めは想像できるほぼすべての質感があり、それぞれに熱心なファンがいます。スペイン語圏のコミュニティで見かける声： エッセンス・水っぽい乳液：湿度の高い地域で人気、メイクの下でも目立たない。 ジェル：ひんやりして脂性肌に好まれがち。 クリーム：乾燥肌や空気の乾いた高地の街で快適。 スティック：メイクの上からの塗り直しや、じっとしない子どもに便利。 色つき：ファンデなしで整えたい人向け。 よく繰り返されるのは：いちばん良い質感は
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いちばんよく使う日焼け止めの質感は？
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0 0気温35℃＆高湿度でも韓国の日焼け止めを長持ちさせるには
韓国の日焼け止めは軽いことで有名ですが、モンテレイ、グアヤキル、8月のセビリア、カリブ海では問題が変わります。午後3時まで顔に残すには？よく挙がるコツです。 十分な量を。表示の防御力はたっぷり塗った状態で測定されます。少ないと気候に関係なく効果が落ちます。 なじませる時間を。メイクや外出の前に数分待ちましょう。 下地の重ね塗りを減らす。湿度が高い日は、やさしい洗顔、軽い保湿（脂性肌なら省略）、日焼け止めだけにする人が多いです。 汗をかく
0 0初めての韓国式ルーティンは10ステップではなく3ステップから
有名な「10ステップ」に尻込みする初心者は多いです。実際、韓国でも短いルーティンの人はたくさんいます。始めるならこれで十分です。 朝 やさしい洗顔（乾燥肌なら水だけでも） 肌に合う保湿：脂性肌はジェル、乾燥肌はクリーム 日焼け止め、曇りの日も毎日 夜 洗顔（ウォータープルーフの日焼け止めやメイクをした日はダブル洗顔） 保湿 アイテムを増やすときのコツ： 一度にひとつずつ、次まで2週間ほど空ける。 小さな範囲でパッチテスト（耳の後ろやフェ
0 0韓国スキンケア初心者がやりがちな5つの失敗（と避け方）
K-beautyを始めるとワクワクするのは当然。でもスキンケアフォーラムでは、最初の1か月の同じつまずきが繰り返されます。 ルーティン一式を一度に買う。刺激が出ても原因がわからない。新しいものはひとつずつ。 肌ではなく話題性で選ぶ。若い脂性肌に合うものが、乾燥肌や成熟肌に合うとは限りません。 有効成分を重ねすぎる。ピーリング、レチノイド、ビタミンCを同じ日に使うと敏感になりがち。 日焼け止めを忘れる。シミや跡のケアも、毎日の紫外線対策な
0 0男性の初めての韓国旅行、スキンケアは何を買えばいい？
彼女や友人に付き合ってドラッグストアに来たものの、棚の前で自分は何を買えば？と固まる男性は多いもの。 メンズスキンケアでよくある考え方は少なく確実に： 洗顔料：脂性肌はさっぱり系、乾燥肌はつっぱらないマイルド系 オールインワン保湿：韓国のメンズコーナーには化粧水と乳液が一本になった商品が多い 日焼け止め：多くの男性がつまずくステップ。軽くてベタつかず白浮きしないものから リップバーム：冬やエアコンの室内で活躍 お店でのコツ 大型店にはメ
0 0Kビューティーのプロポリスとハチミツ：「ミツバチ」成分を解説
琥珀色のプロポリストナーやアンプルは何年もKビューティーの定番で、購入品動画にもよく登場します。ミツバチ由来成分の正体をまとめました。 プロポリスエキス ミツバチが植物成分からつくり、巣のすき間をふさぐ樹脂。スキンケアでは抗酸化成分目的で使われ、落ち着いたツヤ肌を演出するとうたわれることが多いです。ハチミツやローヤルゼリーと組み合わせる製品も多数。 ハチミツ 天然の保湿成分（ヒューメクタント）で、肌に水分を引き寄せる手助けをします。やや
0 0冷水で毛穴が閉じる？毛穴のよくある誤解4つ
毛穴の話には昔からの言い伝えがとても多いもの。皮膚科医がよく訂正する内容をもとにまとめました。 1. 「スチームで開いて冷水で閉じる」 毛穴には扉のように開閉する筋肉はありません。温めると皮脂がやわらかくなり、冷やすと一時的に引き締まって見える程度です。 2. 「毛穴を永久に小さくする化粧品がある」 毛穴の大きさは皮脂量、年齢、ハリ、遺伝の影響が大きいもの。化粧品は皮脂や角質をケアして目立ちにくくする役割と考えるのが現実的です。 3.
0 0正直に：ルーティンでいちばん飛ばすステップは？
SNSでは誰もが朝晩完璧なルーティンをしているように見えます。現実には早起き、暑さ、疲れ、ベッドが勝つ夜があります。スペイン語圏のスキンケアコミュニティで多い告白はこれ： 曇りの日や「ちょっと」出かけるときの日焼け止め。 昼の塗り直し、特にメイクの上から。 帰りが遅い日のダブル洗顔。 買う人は多いのに使い切る人は少ないアイクリーム。 テカリが怖い脂性肌の保湿。 責めるためではありません。どのステップが抜けるかがわかれば、ルーティンをシン
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いちばんよく飛ばすステップは？
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0 0K-ビューティーのランキング、信じる？それともバズを作るだけ？
リアルタイムランキング、アワード棚、「1位」ステッカーは韓国のコスメ売り場のどこにでもあります。近道として使う人もいれば、循環だと見る人も。ランクインすれば棚が増え、もっと売れ、またランクインする、という具合に。 ランキングが役立つという声： 在庫が安定していてリピートしやすい製品を見つけられる。 一時のブームではない長年の定番がわかる。 広い売り場を数個の候補に絞れる。 懐疑的な声： 売上順位は品質と同じくらい割引やプロモを反映する。
0 0セラミドを専門用語なしで解説
韓国のクリームの箱に「バリア」とあれば、セラミドが入っている可能性大。正体とラベルの読み方をまとめました。 セラミドとは 肌のいちばん外側の層で、細胞と細胞の間にもともとある脂質です。細胞をレンガ、セラミド・コレステロール・脂肪酸を水分を守るモルタルにたとえるのが定番です。 ラベルで見かける名前 セラミドNP、AP、EOP、NSなど 3つがチームで働くため、コレステロールや脂肪酸と一緒に配合されることが多い 構造をまねた植物性・擬似セラ
0 0脂性肌の夏のクッションファンデ、どうすれば崩れにくくなる？
クッションファンデは薄づきで便利ですが、脂性肌は夏になるとムラになりやすいもの。実はベースメイクの持ちは、その前の準備に大きく左右されます。
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あなたのベースメイクは普段どのくらい持ちますか？
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0 1自分の肌タイプを誤解している可能性、思ったより高いです
脂性肌だと思っていたのに水分不足だったり、敏感肌だと思っていたのに洗顔が強すぎたりするケースはかなり多いです。
0 1脂性肌の基本ルーティン — 保存して使ってください
脂性肌は「すべて洗い落とす」よりも、皮脂と水分のバランスが大切です。洗い上がりがキュッとするほど洗うと、かえってテカリが増えることがあります。
0 1湿度の高い日の脂性肌：午後3時のテカリを抑えるルーティン
湿度が高いと、脂性肌は午後半ばには溶けてしまいそうに感じます。刺激の強い洗顔料で全部落としたくなりますが、たいてい肌がつっぱるうえに脂っぽくなります。
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テカリ対策の味方は？
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