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毛孔問題，你最在意哪個部位？不同部位煩惱不同
同樣叫「毛孔困擾」，不同部位的樣子和原因都不一樣，保養方向也跟著變，這是很多人的共識。 各部位常見困擾 鼻子：黑點、灰點、粉刺貼之爭 臉頰內側：圓圓的粗大毛孔、卡粉 臉頰外側、顴骨：隨年齡拉長的鬆弛毛孔 額頭、下巴：粉刺、跟著出油冒的痘痘 不少人說化妝時在意的部位和洗臉時在意的不一樣。請給你最在意的部位投一票。 也在留言說說你選了哪裡、現在怎麼保養吧。 #毛孔 #毛孔困擾 #保養投票 #毛孔保養
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你最在意哪個部位的毛孔？
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0 0用了毛孔妝前乳後痘痘變多，真的是妝前乳的錯嗎？
能撫平毛孔的矽類毛孔妝前乳，是很多人的化妝必備。同時，「用了妝前乳粉刺變多」的文章也很常見。 論壇常提到的點 有人認為問題不在矽本身，而在卸得乾不乾淨，只用清水可能卸不掉。 妝前乳 + 粉底 + 蜜粉層層厚擦的習慣 不同產品裡的油脂、蠟類成分不同 也可能剛好和原本容易冒痘的時期重疊 大家常做的調整 只在在意的毛孔局部少量使用 晚上先用卸妝油或卸妝膏，再用洗面乳收尾 停用一個月左右比較看看 同一款產品有人合、有人不合，常見結論是用自己的皮
0 0用卸妝油搓鼻子好幾分鐘「搓顆粒」，你試過嗎？
社群上不時會流行「搓 grits（顆粒）」：用卸妝油在鼻子、下巴長時間打圈按摩，指尖會搓出小顆粒，大家把它當成從毛孔搓出的油脂曬出來。 支持派說 鼻子摸起來比較光滑 比粉刺貼不痛 看得到的成果很療癒 懷疑派說 搓出來的顆粒很多可能是結塊的油、角質和殘妝 連搓好幾分鐘，摩擦本身就是刺激 痘痘肌依油的種類不同，有人粉刺反而變多 嘗試者守的底線 不用力、時間短 偶爾做，不要每天 結束後徹底沖淨，溫和收尾 整體看法偏向它是一種溫和的去角質，而不
0 0肌膚出狀況，什麼時候去看皮膚科？居家保養與就醫的界線
冒痘或泛紅時，總會猶豫「這樣要去看醫生嗎？」論壇上大家的標準各不相同。 「馬上去」派 紅腫疼痛的痘痘、可能留疤的 突然擴散的疹子、滲液、劇烈搔癢 認為早點讓醫師判斷，反而省時省錢 「先居家保養」派 輕微粉刺、乾燥造成的泛紅 簡化保養後觀察一兩週 還是沒改善再去 兩派都強調：只要有疼痛、快速擴散、眼周症狀、留疤風險，就別拖。這裡分享的是經驗，診斷請一定交給醫師。 你的標準比較接近哪一派？也分享一下「還好有去看」的經驗吧。 #皮膚科 #痘痘
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肌膚出狀況，你什麼時候看皮膚科？
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0 0夏天好好的，一到秋天就開始冒痘？
每年 9、10 月，保養論壇總會出現「下巴和臉頰突然冒東西」的文章。常見的說法大致有這幾種： 大家常提的原因 外乾內油：空氣變乾了，卻還用夏天那套（清爽凝膠、強效洗面乳） 突然換成厚重乳霜：怕乾直接換滋潤款，結果粉刺變多 去角質過頭：覺得暗沉，開始天天用酸類化妝水 生活變化：開學、換工作、日夜溫差大，作息亂掉 大家常建議的順序 洗臉先溫和一級 保濕從清爽的開始一層層加 新產品一次只加一樣 如果痘痘拖很久或紅腫疼痛，還是先看皮膚科。 你換
0 0冷水能收毛孔？4 個常見毛孔迷思
毛孔話題裡的「老說法」特別多。以下依皮膚科醫師常糾正的內容整理。 1. 「蒸氣打開毛孔、冷水關上毛孔」 毛孔沒有像門一樣開關的肌肉。溫熱讓皮脂變軟，冰冷只是讓皮膚暫時看起來緊一點。 2. 「有能永久縮小毛孔的保養品」 毛孔大小主要受出油量、年齡、緊緻度和遺傳影響。保養品比較實際的作用是控油、代謝角質，讓它看起來不明顯。 3. 「黑頭是髒東西」 鼻子上的黑點大多是氧化的皮脂；整個鼻子均勻分布的灰色小點，多半是皮脂腺絲。用力搓也搓不掉。 4
0 0每到冬天又紅起來的「Slugging 封閉保濕」，痘痘肌能做嗎？
Slugging（封閉式保濕）是在晚間保養最後薄擦一層凡士林等礦脂封住。它從國外紅起來，在韓國也是每到冬天就被拿出來討論。 說好的 早上起床緊繃感明顯減少 脫屑的嘴邊、鼻翼旁變舒服 不擦全臉，只擦乾燥部位也有效 比較謹慎的 痘痘肌、油肌覺得悶，粉刺變多 會沾到枕頭，頭髮黏臉 底下擦了酸類、A 醇再封住，有人覺得刺激變大 常見的折衷做法 不擦全臉，只擦嘴邊、眼尾外側、鼻翼旁等乾燥部位 不是每天，只在特別乾的日子 做 slugging 的晚
0 0同一款韓系乳霜，北方說不夠潤、南部說太悶？關鍵在氣候
看韓妝心得常發現：同一款乳霜，乾冷地區的人說不夠滋潤，濕熱地區的人說悶、容易長粉刺。不一定是誰的皮膚有問題，氣候差很多。 乾燥、有暖氣的地方 濕度低、水分蒸發快，只擦清爽乳液可能不夠 常見做法：化妝水後加一層含神經醯胺、角鯊烷的乳霜，晚上稍厚一點 室內搭配加濕器 潮濕悶熱的地方（像台灣夏天） 厚重乳霜容易覺得悶 常見做法：換成凝露、乳液，或只在乾燥部位擦乳霜 重點放在清潔與防曬 換城市或換季時 不必整套換，先換最後一步的質地 新產品先小
0 0刮鬍後刺痛泛紅，你刮完會在臉上擦什麼？
刮鬍仍是許多男生最基本的理容步驟，也是很多泛紅和刺痛的起點。韓國男性產品線從舒緩化妝水到多合一鬍後乳都有。 一再被提到的技巧： 先軟化： 洗完熱水澡或熱敷毛巾後再刮。 用專用刮鬍凝膠或泡沫，不要只用肥皂。 敏感部位順著毛流刮，刀片定期更換。 會刺痛的話，跳過高酒精的鬍後水，很多人改用低香料的舒緩乳液。 馬上保濕，趁皮膚還微濕。 早上擦防曬，剛刮完的皮膚可能比較敏感。 如果粉刺、毛髮內生或刺激一直反覆，皮膚科醫師可以幫你判斷是手法、產品還
0 0新產品怎麼做局部測試（不用等一個月）
韓妝掃貨很開心，但同一晚開五件新品，出狀況就不知道是哪一個。簡單的局部測試可以幫忙。 常見的居家做法 選一塊小而不顯眼的地方：耳後、脖子側邊或下顎線 照實際用法，每天擦一到兩次正常用量 連續幾天：免沖洗產品很多人會觀察一週左右 注意癢、灼熱、泛紅或小疹子 搭配的好習慣 一次只加一件新品，隔一段時間再加下一件 免沖洗產品（精華、乳霜、防曬）比洗掉型更要仔細測 酸類、A 醇等活性成分臉部反應可能不同，之後在臉上也要慢慢來 要知道的限制 測試
0 0額頭閉鎖性粉刺，不要擠的話該怎麼做？
額頭、下巴冒出一顆顆的小粉刺（閉鎖性粉刺），因為沒有發炎，肉眼不太明顯，但用手摸到時還是會一直在意吧。擠了容易泛紅或留下痕跡，這是很多人煩惱的問題。 通常可以先檢查以下幾點。 小粉刺的護理方法，大家覺得哪種最適合自己呢？
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對付小粉刺，這個最有效
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0 3撕鼻貼的快感 vs 毛孔變大…大家都怎麼管理黑頭粉刺？
黑頭粉刺是毛孔裡的皮脂接觸空氣後氧化，因此看起來黑黑的。用鼻貼拔出來的當下很舒暢，但很快又會塞滿。 所以最近很多人不再「拔出來」，而是改用「溶解」的方式管理。像是使用容易溶於油脂的 BHA（Salicylic Acid），或用卸妝油溫和地溶解。
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黑頭粉刺管理，主要用哪一招？
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0 2毛孔保養，該「清除」皮脂，還是讓它「不那麼明顯」？
有人覺得一定要用鼻貼、擠粉刺確實清乾淨才痛快；也有人認為反正還是會再堆積，讓毛孔不那麼明顯才是比較實際的做法。這是社群裡總是意見分歧的話題。
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你們是哪一派？
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