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维 C 和烟酰胺会“互相抵消”？一个死不了的谣言

很少有护肤规则像 “维 C 和烟酰胺不能一起用” 这样被反复提起，评论区和 TikTok 上至今还能看到。 说法从哪来 早年的实验观察了纯成分加热后的溶液，发现烟酰胺可能转化为烟酸，导致暂时性泛红。这种条件和你架子上的现代精华相差很远。 如今化妆品化学家的大致看法 在现有配方中，这个组合通常被认为没问题 很多产品本身就同时含有两者 对部分人来说真正的问题是刺激，尤其是低 pH 的纯抗坏血酸，而不是化学“抵消” 常见用法 皮肤都耐受就叠加