AHA, BHA, PHA: versi satu baris masing-masing (plus siapa yang cocok)

Versi singkat

• AHA (sering berupa glycolic atau lactic acid): larut dalam air, bekerja terutama di permukaan untuk melonggarkan penumpukan sel kulit kusam dan mengelupas. Sering cocok untuk tekstur kasar atau tampak tidak merata; glycolic bisa terasa cukup kuat, sedangkan lactic sering menjadi pilihan awal yang lebih lembut.
• BHA (biasanya salicylic acid): larut dalam minyak dan dapat bekerja ke dalam pori-pori yang tampak berminyak, sehingga sering dipilih untuk area T yang tersumbat atau tampilan kulit yang rentan berkomedo hitam. Bahan ini tetap bisa membuat kulit kering atau iritasi.
• PHA (seperti gluconolactone): molekul yang lebih besar cenderung mengeksfoliasi secara lebih bertahap dan bisa menjadi pilihan yang lebih berhati-hati untuk kulit yang mudah terganggu—tetapi “lebih lembut” bukan berarti bebas iritasi.

Mulailah dengan satu asam, satu kali seminggu pada awalnya, dan ikuti petunjuk produk; jangan langsung menggabungkannya dengan retinoid atau eksfolian kuat lainnya. Gunakan pelembap, dan kenakan tabir surya spektrum luas pada siang hari, karena eksfoliasi dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap matahari. Lakukan uji tempel jika Anda ragu, dan hentikan pemakaian jika muncul rasa perih atau kemerahan yang menetap. Pilihan yang paling cocok bergantung pada formulanya dan toleransi kulit Anda, bukan hanya keluarga asamnya.