AHA, BHA, PHA : une ligne pour chacun (et à qui ils conviennent)

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• AHA (souvent glycolic acid ou lactic acid) : soluble dans l’eau, il agit principalement en surface pour décoller les accumulations ternes et squameuses. Il convient souvent aux textures rugueuses ou d’aspect irrégulier ; glycolic acid peut être assez puissant, tandis que lactic acid est souvent un point de départ plus doux.
• BHA (généralement salicylic acid) : soluble dans l’huile et capable d’agir dans les pores d’aspect gras ; il est donc souvent choisi pour une zone T congestionnée ou une peau sujette aux points noirs. Il peut tout de même dessécher ou irriter.
• PHA (comme gluconolactone) : les molécules plus grosses ont tendance à exfolier plus progressivement et peuvent être une option plus prudente pour les peaux facilement irritées — mais « plus doux » ne signifie pas sans risque d’irritation.

Commencez par un seul acide, une fois par semaine au début, et suivez les instructions du produit ; ne l’associez pas tout de suite à des rétinoïdes ou à d’autres exfoliants puissants. Utilisez une crème hydratante et appliquez un écran solaire à large spectre pendant la journée, car l’exfoliation peut rendre la peau plus sensible au soleil. Faites un test cutané en cas de doute et arrêtez en cas de picotements ou de rougeurs persistants. Le meilleur choix dépend de la formule et de la tolérance de votre peau, pas seulement de la famille d’acides.