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糖和皮肤老化：一项新实验室研究到底发现了什么
“吃糖会让皮肤变老”的标题随处可见。2026年4月雅诗兰黛集团介绍的一篇同行评审论文，补充了更具体的内容。 研究关注： 糖化，即糖与蛋白质结合形成终产物 实验室中暴露于果糖的人真皮成纤维细胞（生成胶原的细胞） 报告的结果： 糖化不只发生在细胞表面，也发生在细胞内部 它加剧了炎症与细胞衰老的循环，细胞生长变慢、活动变少、再生能力下降 它没有说的：这是细胞研究，不是人体饮食试验。它并不能说明吃多少甜点会改变你的脸，而且研究来自一家卖护肤品的
0 0TikTok流行「极限美黑」，皮肤科医生并不买账
韩妆博主忙着分享补涂防晒的技巧，TikTok另一边却在反着来。Tanmaxxing（极限美黑）就是刻意最大化日晒，把自己晒得越黑越好。 据2026年7月的报道，这个潮流包括： 在紫外线最强的时段待在户外 相信能加速晒黑，涂胡萝卜油或喝胡萝卜汁 文中皮肤科医生的观点： 没有安全的晒黑，皮肤变黑本身就是紫外线损伤的信号 反复暴晒会提高包括黑色素瘤在内的皮肤癌风险，也会加速老化 紫外线会促使让人愉悦的β-内啡肽释放，有人可能因此上瘾 平台会把
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