「長時間貼りすぎた、貼った後に保湿で蓋をしなかった」可能性があり、必ずしもシートマスク自体に問題があるとは限りません。シートマスクが乾きかけても貼り続けると、水分の蒸発によって顔がつっぱることがあります。香料、精油、または一部の防腐剤系成分も、敏感になりやすい肌には刺激になることがあります。使用後に赤みやヒリつきが続く場合は、まず使用を中止してください。使用頻度を増やして無理に耐えるのはやめましょう。症状が強い、または繰り返し不快感がある場合は、皮膚科を受診することをおすすめします。

使い続けたい場合は、まず週 1–2 回に減らし、パッケージに記載された時間で外して、マスクが完全に乾くまで貼らないようにしましょう。その後、残った美容液をやさしく押さえるようになじませ、グリセリン、セラミド、またはスクワランを含むクリームを重ねて水分を閉じ込めます。もともと乾燥しやすい場合は、毎日シートマスクを使うより、日常的に保湿するほうが安定しやすいです。無香料の塗るタイプの保湿マスクを試す方法もありますが、まずは狭い範囲で試してください。