Jerawat di tempat peralatan gim menyentuh kulit: topi keledar, tali dagu, garis coli sukan
Geseran ditambah peluh dan masa ialah punca klasik jerawat di sepanjang tali dan jalur. Keadaan ini sering dipanggil acne mechanica, dan penyelesaiannya biasanya lebih berkaitan dengan tabiat berbanding serum baharu.
Selepas sesi yang berpeluh
0/5
Poll
Di bahagian mana anda mengalami jerawat selepas bersenam?
Sign in to vote
0
Penyelesaian yang nampak remeh biasanya paling berguna di sini: longgarkan atau laraskan peralatan supaya ia tidak bergesel lebih daripada yang perlu, dan tukar pakaian yang berpeluh sejurus selepas bersenam. Basuh pelapik topi keledar, tali dagu dan coli sukan secara berkala mengikut arahan penjagaan pada labelnya; peluh dan sisa produk yang dibiarkan terkumpul boleh menambah iritasi. Jika membasuh peralatan tidak praktikal, lapisan penghalang yang bersih dan kering mungkin membantu mengurangkan geseran—pastikan sahaja ia tidak berkedut atau menimbulkan lebih banyak tekanan.
Selepas bersenam, bilas atau bersihkan kawasan itu dengan lembut, kemudian gunakan pelembap ringan yang tidak menyumbat liang pori. Jika anda sudah serasi dengan salicylic acid, produk sapuan yang tidak perlu dibilas dengan kepekatan rendah boleh dipertimbangkan untuk kawasan yang mudah berjerawat, tetapi mulakan dengan menggunakannya beberapa kali seminggu dan bukannya menyapukannya setiap kali selepas bersenam. Elakkan menggosok; geseran sudah cukup memberi kesan. Bintik yang berterusan, menyakitkan atau dalam wajar diperiksa oleh pakar dermatologi, kerana bukan setiap jerawat di sepanjang garis tali ialah jerawat biasa.