Jerawat di area yang bersentuhan dengan perlengkapan olahraga: helm, tali dagu, garis bra olahraga
Gesekan ditambah keringat ditambah waktu adalah resep klasik munculnya jerawat di sepanjang tali dan pita. Kondisi ini sering disebut acne mechanica, dan solusinya biasanya lebih berkaitan dengan kebiasaan daripada serum baru.
Setelah sesi yang berkeringat
0/5
Poll
Di bagian mana jerawat muncul setelah berolahraga?
Sign in to vote
0
Solusi yang terdengar membosankan biasanya justru berguna di sini: longgarkan atau sesuaikan perlengkapan agar tidak bergesekan lebih dari yang diperlukan, dan segera ganti pakaian yang berkeringat setelah berlatih. Cuci lapisan dalam helm, tali dagu, dan bra olahraga secara rutin sesuai petunjuk perawatannya; penumpukan keringat dan sisa produk dapat menambah iritasi. Jika tidak praktis untuk mencuci perlengkapan, lapisan pelindung yang bersih dan kering mungkin dapat membantu mengurangi gesekan—pastikan saja lapisan tersebut tidak menggumpal atau menambah tekanan.
Setelah berolahraga, bilas atau bersihkan area tersebut dengan lembut, lalu gunakan pelembap ringan nonkomedogenik. Jika kulit Anda sudah terbiasa dengan salicylic acid, produk oles dengan konsentrasi rendah dapat dipertimbangkan untuk area yang rentan berjerawat, tetapi mulailah beberapa kali seminggu, bukan mengoleskannya berlapis-lapis setiap selesai berolahraga. Hindari menggosok; gesekannya sudah cukup banyak. Benjolan yang menetap, terasa sakit, atau dalam sebaiknya diperiksakan ke dokter kulit, karena tidak semua jerawat di sepanjang garis tali adalah jerawat biasa.