Ce n’est pas trop tôt, mais dans la vingtaine, il est prioritaire de se protéger régulièrement du soleil plutôt que d’ajouter des « produits anti-âge ». La base de la prévention du photovieillissement consiste à appliquer généreusement un produit avec un SPF 30 minimum et un PA+++ minimum, puis à en remettre si l’on reste longtemps à l’extérieur. Maintenir le confort de la barrière cutanée grâce à l’hydratation est également une base solide.

Le rétinol n’est pas un ingrédient que tout le monde doit absolument commencer à utiliser. Si cela vous intéresse, je recommande de commencer avec un produit à faible concentration, 1 à 2 fois par semaine, le soir, en petite quantité et accompagné d’un hydratant, tout en surveillant les éventuelles irritations. Inutile de superposer plusieurs actifs dès le début ou d’augmenter rapidement la fréquence d’utilisation. Si vous êtes enceinte ou prévoyez de l’être, demandez d’abord conseil à un professionnel de santé avant d’utiliser des rétinoïdes.

Mes priorités sont la protection solaire → l’hydratation → le rétinol, selon les besoins et la tolérance de la peau. Une routine que l’on peut suivre au quotidien est plus utile qu’une étiquette « anti-âge » coûteuse.