피부노트·7小时前20多岁开始抗衰老会不会太早？“20多岁就该开始用视黄醇”vs“只要做好防晒就够了”。这两种观点经常针锋相对。归根结底，这更像是先做什么的优先顺序问题。常见的推荐顺序每天防晒充分保湿有需要的话使用维生素C或烟酰胺感兴趣的话，从每周 1~2 次低浓度类维A开始 投票20多岁抗衰老，你会做到哪一步？只防晒防晒 + 保湿还用视黄醇也会做医美还没考虑过登录后投票查看原文0 1 分享
不算太早，但如果是20多岁，比起“添加抗衰老产品”，坚持防晒更优先。预防光老化的基础是涂足量 SPF 30 以上、PA+++ 以上的产品，长时间待在户外时补涂。通过保湿让皮肤屏障保持舒适，也是扎实的基础。
视黄醇并不是人人都必须开始使用的成分。如果感兴趣，建议从低浓度产品开始，每周晚上使用1～2次、每次少量，并搭配保湿，留意是否有刺激。不必一开始就叠加多种活性成分，也不需要急着提高使用频率。怀孕中或正在备孕的话，请先咨询医护人员再使用维A类产品。
我的优先顺序是防晒霜 → 保湿 → 根据需要和皮肤耐受情况使用视黄醇。比起昂贵的“抗衰老”标签，每天都能坚持的护肤流程更实用。