Yo recomiendo cuidarlos para que se noten menos, en lugar de «extraerlos». Los puntitos grises o amarillos que aparecen de forma regular en la nariz suelen ser filamentos sebáceos, es decir, sebo que se ve a través de los poros, y no puntos negros. Por eso, es normal que vuelvan a llenarse aunque los extraigas. Las tiras para los poros o las extracciones frecuentes pueden dejar la piel temporalmente más lisa, pero también pueden causar irritación y enrojecimiento.

En su lugar, lávate la cara con suavidad y, si te sienta bien, prueba a usar un producto con ácido salicílico (BHA) una o dos veces por semana al principio. Si la piel se reseca o escuece, es mejor reducir la frecuencia y añadir una crema hidratante. La niacinamida y los retinoides también se usan para controlar el sebo y mejorar la textura de la piel, pero no hace falta empezar a usar varios activos a la vez. Y durante el día, no olvides la protección solar. En vez de intentar eliminar los poros, creo que el objetivo realista es mantener el sebo y las células muertas menos visibles.

No hace falta prohibir por completo las extracciones, pero es más seguro evitar apretar con fuerza en casa.