Nám không giảm dù đã dùng kem chống nắng? Nói về nhiệt và ánh sáng nhìn thấy

"Ngày nào cũng thoa kem chống nắng mà nám vẫn đậm lên" là nỗi lo rất hay gặp trên diễn đàn skincare. Dưới đây là những điểm mà tài liệu và thảo luận da liễu thường đồng tình.

Không chỉ do tia UV

• Nám thường được mô tả là sự kết hợp của nội tiết, di truyền và viêm
• Ánh sáng nhìn thấy (đặc biệt vùng ánh sáng xanh)​vànhiệt hay được nhắc là yếu tố làm nặng thêm

Mẹo hay được nhắc

• Kem chống nắng có màu: loại chứa oxit sắt được nhiều người cho là giúp chắn ánh sáng nhìn thấy
• Hạn chế tiếp xúc nhiệt lâu như xông hơi, bếp nóng
• Tránh chà xát mạnh hay tẩy tế bào chết quá tay
• Laser đôi khi làm nám nặng hơn, nên quyết định sau khi bác sĩ da liễu đánh giá

Cần nhớ

• Nám và đốm nắng có thể cần hướng xử lý khác nhau, đi khám tốt hơn tự đoán
• Nám dễ quay lại sau khi đỡ, nhiều người xem đây là cuộc chiến dài hơi

Đã có ai thêm kem chống nắng có màu hoặc tránh nhiệt vào chu trình chưa?

#Nam #KemChongNangCoMau #TangSacTo #KemChongNang