Le mélasma résiste à la crème solaire ? Parlons chaleur et lumière visible
« Je mets de la crème solaire tous les jours et mon mélasma fonce quand même » : c'est l'un des messages les plus fréquents sur les forums skincare. Voici ce sur quoi les ressources et discussions en dermatologie s'accordent souvent.
Les UV ne sont pas seuls en cause
- Le mélasma est décrit comme un mélange d'hormones, de génétique et d'inflammation
- La lumière visible (surtout bleue)etla chaleur sont souvent citées comme facteurs aggravants
Les conseils qui reviennent
- Solaire teinté : les formules aux oxydes de fer aideraient contre la lumière visible
- Limiter l'exposition prolongée à la chaleur : sauna, cuisine chaude, yoga chaud
- Éviter de frotter fort et les gommages agressifs
- Le laser peut parfois aggraver le mélasma : à décider après l'avis d'un dermatologue
À garder en tête
- Mélasma et taches solaires ne se traitent pas forcément pareil ; un diagnostic vaut mieux qu'une supposition
- Il revient facilement après amélioration, beaucoup le voient comme un travail de fond
Quelqu'un a-t-il ajouté un solaire teinté ou la gestion de la chaleur à sa routine ?
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