Essayé le « skin diet » ? Alléger sa routine : mieux ou pire ?
Le skin diet, ou routine minimaliste, revient régulièrement : au lieu de dix étapes, nettoyer, hydrater, protéger du soleil. Les retours sont assez partagés.
Les « ça va mieux »
- Plus d'irritation liée à l'empilement de produits similaires
- Plus facile d'identifier ce qui déclenche les boutons
- Une routine du matin plus courte, donc plus régulière
Les « c'est pire »
- Peau sèche qui tiraille après avoir supprimé des étapes d'hydratation
- Boutons de retour après l'arrêt des actifs anti-acné
- L'extrême « plus rien du tout » n'a pas fonctionné
La conclusion qui revient souvent
- On retire les produits qui font la même chose, pas l'hydratation ni la protection solaire nécessaires
- Un traitement prescrit ne s'arrête pas seul : on en parle au prochain rendez-vous
Combien d'étapes compte votre routine ? Qu'est-ce qui a changé quand vous l'avez allégée ?
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