¿Has probado la "dieta de la piel"? Recortar la rutina: ¿mejor o peor?

La dieta de la piel o rutina mínima vuelve una y otra vez: en vez de diez pasos, limpiar, hidratar y protector solar. Las opiniones están bastante divididas.

Historias de "mejoró"

• Desapareció la irritación por acumular productos parecidos
• Se volvió más fácil detectar qué provoca brotes
• Una mañana más corta ayudó a ser constante

Historias de "empeoró"

• La piel seca tiraba al quitar pasos de hidratación
• Dejar los activos para el acné hizo que volvieran los granos
• El extremo de "no ponerse nada" no funcionó

La conclusión más repetida

• Se recortan productos que hacen lo mismo, no la hidratación ni la protección solar que necesitas
• Si algo es con receta, no lo dejes por tu cuenta; coméntalo en la próxima consulta

¿Cuántos pasos tiene tu rutina ahora? ¿Notaste algo al recortarla?

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