是 A 醇爆痘還是起了不良反應？大家通常怎麼區分

變化的模式比時間長短更重要。可能的爆痘期通常是暫時在你本來就容易長痘的部位，出現看起來和平常相似的痘痘增多。如果你發現大範圍泛紅、灼熱或刺痛、緊繃、脫皮，或在平常不會長痘的部位冒出新疹子，就比較可能是刺激反應。這種狀況可能很快出現，尤其是你一開始就頻繁使用，或將維 A 類產品和其他強效活性成分疊擦時。

更溫和的入門方式：在完全乾燥的肌膚上使用豌豆大小的量，每週一次或兩次，只有在肌膚維持舒適時才增加頻率。可以先擦或後擦保濕產品；一開始先避開去角質酸類和過氧化苯甲醯，白天則要擦防曬。如果反應很強烈、腫脹、起水泡或持續惡化，請停止使用並諮詢皮膚科醫師，不要硬撐。維 A 類產品並不是非得「爆痘」才能用下去。

關於投票，「不再用」也可能是指「暫停後放慢速度重新開始」——這兩種結果很不一樣。