91.6%受訪皮膚科醫師擔心保養步驟太多
2026年一份荷蘭皮膚科醫師調查，替論壇上吵不完的話題補上數據：保養步驟多，到底好不好？
168位受訪者（146位專科醫師、22位住院醫師）的回答：
- 91.6%擔心多步驟保養的流行
- 88.1%常看到保養引起的問題，像刺激性濕疹、口周皮膚炎和過敏
- 只有12.5%會主動推薦多步驟保養
- 不過79.8%認為也有好處：大家更在意皮膚了
最常和問題扯上關係的成分是A醇類、去角質酸和香料。
對以層層疊擦聞名的韓系保養粉絲來說很有意思。不少人說精簡後皮膚反而穩定，也有人覺得溫和產品薄擦幾層沒問題。
你現在保養幾個步驟？比以前多還是少？
來源: Dove Medical Press (CCID) — Dermatologists' Perspectives on Skincare Routine Trends
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