夜洗う？朝洗う？韓国の頭皮ケア習慣論争

韓国の髪を洗う習慣について聞くと、頭皮ケアに熱心な人のあいだでは夜洗う​のが基本だとよく耳にします。枕に頭をのせる前に、一日の汗・皮脂・日焼け止め・PM2.5を落とすため、という理由です。

夜洗う派の理由：

• 外で過ごした長い一日のあと、清潔な頭皮で眠れる。
• 朝の時間に余裕ができる。
• 寝る前の頭皮用美容液やトニックと相性がいい。

朝洗う派の理由：

• 日中、髪がさっぱりしてボリュームが出る。
• 毎日スタイリングする人に向いている。
• 濡れた髪のまま寝ることを避けられる。

ほぼ全員が同意する一点：​夜洗うなら、寝る前に頭皮まで完全に乾かす​こと。湿った頭皮で寝るのは、快適さの面でも衛生面でも良くないと広く言われています。

湿気の多い夏の脂性頭皮だと、朝に軽くすすいで両方やる人も。

あなたはいつ髪を洗いますか？変えてみて頭皮の感じが変わったことは？

#頭皮ケア #ヘアケア #韓国コスメ