SPF 50+夠了嗎？還是需要更高的數字？

國外看得到SPF 70甚至100，而韓國防曬大多標示SPF 50+。所以「數字越高不是越好嗎？」的討論常常出現。

值得知道的背景

• 韓國、歐盟等地把一定程度以上統一標為「50+」
• SPF主要代表UVB防護程度，UVA要另外確認
• 一般說法是，數字越往上，防護率增加的幅度越小

社群的兩種立場

• 「實際上大家都擦不夠量，數字高一點比較有餘裕」
• 「用量和補擦比數字重要得多。仗著數字高就少擦，風險更大」

和近期爭議的關聯

• 海外檢測發現標示SPF與實測不符後，標籤上的數字能信多少​也變成話題

多數人同意的是：最好的防曬是你能擦足量、也會補擦的那一支。

你有多在意SPF數字？

#SPF #防曬 #紫外線防護 #防曬討論