只改变洗澡顺序就能减少背部痘痘，这是真的吗？

是的，有一定可能。洗发水或护发素残留在背部、胸部时，可能会让皮肤感觉像覆盖了一层东西，或让毛孔周围感觉闷堵，所以先洗头，最后再洗身体​是个可以轻松尝试的方法。不过，单靠洗澡顺序不一定能减少痘痘，汗水、摩擦、衣物或产品等其他因素也会产生影响。

冲洗护发素后，把长发从背部移开，充分冲洗肩膀和背部，然后再洗身体。使用温和的沐浴露，用手或柔软的毛巾清洗，不需要用力搓洗或使用粗糙的磨砂产品。如果改变顺序几周后仍没有改善，或者持续长出疼痛、较深的痘痘，最好去皮肤科检查。