シャワーの順番を変えるだけで背中のニキビが減るって、本当?
シャンプー・コンディショナーを先にして、体は後で洗うというコツ、聞いたことはありますか?ヘア製品の残留物が背中や胸に残ると、肌トラブルに影響することがあるため、よく聞く話です。
肌トラブルが気になるときのシャワーの順番
- シャンプー → トリートメント
- トリートメントをすすいだ後、髪をまとめて上げる
- ボディウォッシュで背中・首・胸を丁寧に洗う
- 最後にぬるま湯でもう一度すすぐ
ボディの肌トラブル向け製品によく見られる成分
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普段のシャワーの順番
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はい、ある程度はそうなることがあります。シャンプーやコンディショナーが背中や胸に残ると、肌に膜が張ったように感じたり、毛穴の周りが詰まったように感じたりすることがあるため、髪を先に洗い、最後に体を洗う順番は、負担の少ない方法として試してみる価値があります。ただし、シャワーの順番だけで肌トラブルが必ず減るわけではなく、汗・摩擦・衣服や製品など、ほかの要因も影響します。
コンディショナーをすすいだ後、長い髪を背中からどけ、肩と背中を十分にすすいでから体を洗ってみてください。ボディウォッシュはマイルドな製品を使い、手か柔らかいタオルで洗いましょう。強くこすったり、粗いスクラブでこすり落としたりする必要はありません。数週間順番を変えても違いがない場合や、痛みのある深いニキビができ続ける場合は、皮膚科で診てもらうのがよいでしょう。