Wenn das Gesicht plötzlich heiß wird und brennt: So reduzierst du heute Abend deine Routine
Es gibt Tage, an denen die Wangen nach dem Auftragen eines neuen Produkts oder scheinbar grundlos heiß werden und brennen. Der häufigste Fehler in solchen Momenten ist, noch allerlei beruhigende Produkte aufzutragen.
Das Prinzip ist einfach: weglassen, reduzieren, schützen.
Abendroutine für Tage mit Brennen
- Nur mit lauwarmem Wasser reinigen (oder einmal mit einem milden Reinigungsprodukt)
- Wasser vorsichtig einklopfen — nicht reiben
- Eine Schicht Creme mit Schwerpunkt auf Panthenol und Ceramide
- Fertig. Auf Toner, Serum und Peeling verzichten
Wenn Schwellungen oder Juckreiz nach einigen Tagen noch stark sind, könnte es sich um eine allergische Reaktion handeln. Lass dich ärztlich untersuchen.
Inhaltsstoffe, die häufig in beruhigenden Routinen vorkommen
Prüfen, ob du kürzlich etwas geändert hast
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Dann gilt: Zuerst die heute verwendeten Produkte absetzen, statt noch ein beruhigendes Produkt hinzuzufügen. Mach eine Pause mit neuen Produkten und Wirkstoffen, die prickeln können, wie Retinoiden, Peelingsäuren (AHA/BHA/PHA) und Vitamin C. Spüle die Haut anschließend sanft mit lauwarmem Wasser ab und trage nur eine dünne Schicht einer milden Feuchtigkeitspflege auf, die du sonst problemlos verwendest. Vermeide Reiben und heißes Wasser. Wenn die Feuchtigkeitspflege ebenfalls ein Brennen verursacht, ist es besser, nicht mit Gewalt mehrere Schichten aufzutragen.
Verzichte an diesem Tag auch auf Peelings, Tuchmasken, stark parfümierte Produkte und das Testen neuer Produkte. Wenn sich die Haut beruhigt hat, solltest du die Produkte einzeln wieder verwenden, damit du leichter herausfinden kannst, was die Beschwerden verursacht hat. Bei Schwellungen, Bläschen, starken Schmerzen oder wenn sich die Symptome weiter verschlimmern, solltest du nicht versuchen, es mit Kosmetikprodukten auszuhalten, sondern dich dermatologisch untersuchen lassen. Bei Atembeschwerden oder einer rasch zunehmenden Schwellung von Gesicht oder Lippen solltest du sofort notärztliche Hilfe in Anspruch nehmen.
Was kann ich in der Apotheke kaufen, wenn mir das auf Reisen passiert? Bitte nennen Sie mir auch Formulierungen, die ich in einer koreanischen Apotheke verwenden kann.
Frage in der Apotheke lieber zuerst nach einer parfümfreien, milden Feuchtigkeitspflegeoder einem Produkt, das die Hautbarriere unterstützt, wie einfachemVaseline (Petrolatum), statt mehrere neue beruhigende Produkte zu kaufen. Sag unbedingt dazu, dass du es im Gesicht verwenden möchtest, und vermeide am besten Produkte mit Duftstoffen, Säuren oder Retinoiden. Wenn es beim Auftragen noch stärker brennt, wasche es ab und verwende es nicht weiter. Du kannst zur Apotheke sagen: „Mein Gesicht ist plötzlich heiß geworden und brennt. Haben Sie eine milde, parfümfreie Feuchtigkeitspflege oder Vaseline? Bitte empfehlen Sie mir ein Produkt, das ich im Gesicht verwenden kann.“ Wenn die Beschwerden nach der Verwendung eines neuen Produkts begonnen haben, zeig auch dieses Produkt vor. Bei Schwellungen, Bläschen, starken Schmerzen oder einer Verschlimmerung solltest du eine dermatologische Praxis aufsuchen. Wenn Lippen oder Gesicht rasch anschwellen oder Atembeschwerden auftreten, hole sofort notärztliche Hilfe.