ファンデーションやクッションのSPFだけで十分？

通常は、いいえ。ファンデーションやクッションファンデだけで日焼け対策をしているのでなければ、という話です。メイクのSPF値は、ほとんどの人が塗りたい量よりかなり多い量を使って測定されているため、薄く塗った場合、実際の保護効果は低くなったり、ムラができたりします。メイクを塗り直すのも、必ずしも現実的とは限りません。

まず、広範囲の紫外線を防ぐ日焼け止めを主役として、肌が露出する部分にムラなく塗りましょう。少しなじませてから、ファンデーションやクッションファンデを重ねます。メイクのSPFは補助として考え、日焼け止めの代わりにはしないでください。長時間屋外で過ごす場合は、製品のラベルに従い、日焼け止めを約2時間ごとに塗り直し、水泳のあとやひどく汗をかいたあとは、さらに早めに塗り直してください。スティックタイプの日焼け止めやSPF入りクッションは塗り直しに役立ちますが、それだけで確実に肌を守るには、十分な量を塗るのが難しいです。

このアンケートでは、「日焼け止め＋SPF入りメイク」が、一般的なメイクをする日の最も安全な選択肢です。