臉部防曬乳要擦多少才「夠」？
大多數人擦的防曬乳遠少於測試 SPF 時使用的用量。常見的簡便方法是兩指法：取兩指長度的防曬乳，塗抹於臉部和頸部。
如果只擦了測試用量的一半，防護力會如何？
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你會測量防曬乳的用量嗎？
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大多數人擦的防曬乳遠少於測試 SPF 時使用的用量。常見的簡便方法是兩指法：取兩指長度的防曬乳，塗抹於臉部和頸部。
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大多數人擦的防曬乳遠少於測試 SPF 時使用的用量。常見的簡便方法是兩指法：取兩指長度的防曬乳，塗抹於臉部和頸部。
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兩指法是個方便的起點，但不是精確的測量方式：手指大小、出料口寬度和配方質地都各不相同。SPF 測試使用的用量約為 2 mg/cm²，而大多數人擦得比這少。在家想確認用量的話，可以先試試臉部單獨使用約 ¼ teaspoon，再為頸部和耳朵多加一些；實際用量取決於臉部大小和防曬乳的質地。
均勻塗開，不要只塗一道厚厚的直線，也別忘了髮際線、臉部兩側和耳朵周圍。如果一次擦這個用量覺得太多，可以分兩次薄擦。待在戶外一段時間後，以及游泳、流汗或用毛巾擦拭後，請補擦；具體產品請依照標示使用。
防曬棒方便補擦，但快速來回塗幾下，可能無法達到標示 SPF 測試時使用的用量。選購韓國防曬產品時，可以留意包裝上的 SPF和PA 標示；不論哪種標示，都不代表塗抹用量不重要。
兩指法是個方便的起點，但不是精確的測量方式：手指大小、出料口寬度和配方質地都各不相同。SPF 測試使用的用量約為 2 mg/cm²，而大多數人擦得比這少。在家想確認用量的話，可以先試試臉部單獨使用約 ¼ teaspoon，再為頸部和耳朵多加一些；實際用量取決於臉部大小和防曬乳的質地。
均勻塗開，不要只塗一道厚厚的直線，也別忘了髮際線、臉部兩側和耳朵周圍。如果一次擦這個用量覺得太多，可以分兩次薄擦。待在戶外一段時間後，以及游泳、流汗或用毛巾擦拭後，請補擦；具體產品請依照標示使用。
防曬棒方便補擦，但快速來回塗幾下，可能無法達到標示 SPF 測試時使用的用量。選購韓國防曬產品時，可以留意包裝上的 SPF和PA 標示；不論哪種標示，都不代表塗抹用量不重要。