ครีมกันแดดสำหรับใบหน้าใช้แค่ไหนถึงจะ “เพียงพอ”?

กฎสองนิ้วเป็นจุดเริ่มต้นที่สะดวก ไม่ใช่การวัดที่แม่นยำ: ขนาดนิ้ว ความกว้างของหัวจ่าย และความข้นของเนื้อผลิตภัณฑ์แตกต่างกันไป ค่า SPF ทดสอบที่ประมาณ 2 mg/cm²​และคนส่วนใหญ่ทาน้อยกว่านั้น หากอยากลองเช็กปริมาณที่บ้าน ให้ลองใช้ประมาณ¼ ช้อนชา สำหรับใบหน้าอย่างเดียว แล้วเพิ่มสำหรับลำคอและใบหู ปริมาณที่แน่นอนขึ้นอยู่กับขนาดใบหน้าและเนื้อสัมผัสของครีมกันแดด

เกลี่ยให้ทั่วแทนการบีบเป็นเส้นหนาเส้นเดียว และอย่าลืมแนวไรผม ด้านข้างของใบหน้า และรอบใบหู หากรู้สึกว่าปริมาณนั้นมากเกินไปในครั้งเดียว ให้ทาสองรอบบาง ๆ ทาซ้ำเมื่ออยู่กลางแจ้งมาสักพัก และหลังว่ายน้ำ เหงื่อออก หรือเช็ดตัวด้วยผ้าขนหนู — ให้ทำตามคำแนะนำบนฉลากของผลิตภัณฑ์นั้น ๆ

สติ๊กกันแดดอาจสะดวกสำหรับเติมระหว่างวัน แต่การปาดเร็ว ๆ ไม่กี่ครั้งอาจทาได้ไม่มากเท่าปริมาณที่ใช้ทดสอบค่า SPF บนฉลาก สำหรับครีมกันแดดเกาหลี ให้มองหาค่า SPF​และPA บนบรรจุภัณฑ์ แต่ไม่ว่าค่าใดก็ไม่ได้ทำให้ปริมาณที่ทาไม่สำคัญ