Quelle quantité de crème solaire est « suffisante » pour le visage ?
La plupart des gens appliquent beaucoup moins de crème solaire que la quantité utilisée pour tester le SPF. L’astuce classique est la règle des deux doigts : deux longueurs de doigt de crème solaire pour le visage et le cou.
Que se passe-t-il si vous appliquez la moitié de la quantité testée ?
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Mesurez-vous la quantité de crème solaire que vous appliquez ?
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La règle des deux doigts est un point de départ pratique, pas une mesure précise : la taille des doigts, la largeur de l’embout et la texture de la formule varient. Le SPF est testé à environ 2 mg/cm², et la plupart des gens en appliquent moins. Pour vérifier chez vous, essayez environ ¼ de cuillère à café pour le visage seul, puis ajoutez-en pour le cou et les oreilles ; la quantité exacte dépend de la taille de votre visage et de la texture de la crème solaire.
Étalez-la uniformément plutôt que de déposer une seule grosse bande, et n’oubliez pas la racine des cheveux, les côtés du visage et le contour des oreilles. Si cette quantité vous semble trop importante d’un coup, appliquez-la en deux fines couches. Renouvelez l’application après avoir passé un certain temps à l’extérieur, ainsi qu’après la baignade, avoir transpiré ou vous être essuyé·e avec une serviette — suivez les instructions figurant sur l’étiquette du produit concerné.
Un stick solaire peut être pratique pour les retouches, mais quelques passages rapides ne permettent pas toujours d’appliquer autant de produit que la quantité utilisée pour tester le SPF indiqué. Pour les crèmes solaires coréennes, cherchez les indices SPFetPA sur l’emballage ; aucun de ces indices ne rend la quantité appliquée sans importance.