¿Cuánto protector solar es «suficiente» para la cara?
La mayoría de las personas se aplica mucho menos protector solar que la cantidad usada para probar el SPF. El truco clásico es la regla de los dos dedos: dos largos de dedo de protector solar para la cara y el cuello.
Si te aplicas la mitad de la cantidad probada, ¿qué pasa con la protección?
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¿Mides la cantidad de protector solar que te aplicas?
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La regla de los dos dedos es un punto de partida práctico, no una medida precisa: el tamaño de los dedos, el ancho de la boquilla y la densidad de la fórmula varían. El SPF se prueba con aproximadamente 2 mg/cm², y la mayoría de las personas se aplica menos. Para comprobarlo en casa, prueba con aproximadamente ¼ de cucharadita para la cara sola, y luego añade más para el cuello y las orejas; la cantidad exacta depende del tamaño de tu cara y de la textura del protector solar.
Extiéndelo de manera uniforme en lugar de aplicarte una franja gruesa, y no te olvides de la línea del cabello, los lados de la cara y alrededor de las orejas. Si esa cantidad te parece excesiva de una sola vez, aplícala en dos capas finas. Vuelve a aplicarlo si llevas un rato al aire libre y después de nadar, sudar o secarte con una toalla; sigue las instrucciones de la etiqueta del producto específico.
Una barra solar puede ser práctica para retocarte, pero quizá unas pocas pasadas rápidas no dejen tanta cantidad como la usada para probar el SPF indicado en la etiqueta. En los protectores solares coreanos, busca las clasificaciones SPFyPA en el envase; ninguna de las dos hace que la cantidad aplicada sea irrelevante.