피부노트·17小时前背痘、胸口痘痘，和臉部保養方式不同嗎？身體長痘痘很容易受到汗水、衣物摩擦和淋浴習慣影響。與其直接照搬臉部保養流程，先從生活習慣著手會更快。身體痘痘檢查清單運動後長時間穿著被汗水浸濕的衣服洗澡時最後才沖掉潤髮乳（容易殘留在背上）沐浴乳搓洗後立刻沖掉穿著太緊的衣服、背包帶摩擦到的部位很少更換寢具0/5常用於身體保養品的成分Salicylic Acid 投票身體痘痘最困擾你的部位是哪裡？背部胸口肩膀・手臂臀部・大腿沒有登录后投票查看原文0 1 分享
與其直接照搬整套臉部保養流程，先調整洗澡順序，以及汗水和摩擦的管理方式會比較實際。沖掉潤髮乳或髮膜後，最後再洗背部；運動後或大量流汗的日子，盡可能盡快洗澡並換掉濕衣服。太緊或不透氣的衣服，以及背包帶等反覆摩擦的部位，也值得留意。
選擇產品時，與其用香味濃烈的身體磨砂膏，不如先從每週 2～3 次使用含有水楊酸（BHA）等角質護理成分的沐浴乳開始；如果出現刺痛或乾燥，就減少使用頻率。其他日子用溫和的清潔產品就足夠了。過氧化苯甲醯產品也是一種選擇，但可能會使衣服和毛巾褪色。新產品先在小範圍試用會比較安全，也建議不要一次開始使用多種活性成分。
如果有深層且疼痛的病灶、疤痕越來越多，或照護幾週後仍持續惡化，請到皮膚科確認。因為身體痘痘並不全是由相同原因造成的。