Matin ou soir ? Où placer les actifs courants dans une routine
Une des questions d'ordre les plus fréquentes : quels actifs le matin, lesquels le soir ? Il n'y a pas de loi unique, mais la plupart des guides arrivent à une carte similaire.
Plutôt le matin
- Antioxydants comme la vitamine C : souvent sous l'écran solaire, en soutien de jour
- Écran solaire : toujours la dernière étape soin du matin
Plutôt le soir
- Rétinoïdes (rétinol, rétinal) : la lumière peut en dégrader certains, et ils peuvent rendre la peau plus sensible au soleil
- Acides exfoliants (AHA, BHA, PHA) : beaucoup préfèrent le soir pour laisser la peau récupérer
- Sérums aux spicules et autres soins forts
Au choix
- Niacinamide, acide hyaluronique, panthénol, céramides, peptides et la plupart des ingrédients apaisants
L'ordre de superposition courant Nettoyant, lotion, sérums les plus fluides, soins plus épais, hydratant, puis écran solaire le matin ou occlusif le soir si besoin.
Une règle simple : évitez d'empiler plusieurs actifs forts dans la même routine ; répartissez-les sur plusieurs jours.
Comment répartissez-vous vos actifs entre matin et soir ?
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