Kulit sensitif: senarai ringkas yang menenangkan kulit
Dengan kulit sensitif, setiap produk tambahan ialah satu lagi peluang untuk mengalami reaksi. Mulakan dengan rutin minimum, tambah satu perkara pada satu masa, tunggu dua minggu.
Rutin kulit sensitif
Morning
- Bilas dengan air suam-suam kuku
- Pelembap penghalang kulit
- Pelindung matahari mineral atau lembut
Evening
- Pembersih lembut
- Pelembap penghalang kulit (panthenol, ceramides)
Sebelum menambah produk baharu
0/4
0
Rutin mula semula yang berguna untuk kulit sensitif sengaja dibuat ringkas dan membosankan: air suam-suam kuku, pembersih lembut (atau air sahaja pada waktu pagi), pelembap biasa, dan SPF spektrum luas 30+ pada waktu siang. Cari formula tanpa pewangi; ceramides, glycerin dan petrolatum boleh menjadi pilihan yang munasabah, tetapi bahan yang biasa digunakan pun boleh merengsakan sesetengah orang. “Hipoalergenik” bukan jaminan.
Tambah hanya satu produk baharu pada satu masa, dan kekalkan rutin yang lain selama kira-kira dua minggu. Uji tampalan terlebih dahulu pada kawasan kecil; hentikan penggunaan jika anda mengalami rasa pedih, gatal atau kemerahan yang semakin teruk dan berterusan. Elakkan skrub, asid pengelupasan, retinoid dan produk berpewangi semasa rutin mula semula ini, kemudian perkenalkan semula hanya produk yang anda ada sebab untuk gunakan.
Jika reaksi berlaku secara tiba-tiba, menyakitkan, bengkak, melepuh atau terus berulang, pakar dermatologi patut memeriksanya dan bukannya anda cuba mencari puncanya dengan menggunakan lebih banyak produk penjagaan kulit. Langkah manakah yang biasanya paling sukar untuk dipermudahkan: pembersih, pelembap atau pelindung matahari?