日焼け止めスプレー、便利な塗り直し?それとも気休め?
ガールズちゃんねるで、紫外線が強くなる5月(2026年)に、手軽そうな日焼け止めスプレーのおすすめを尋ねるトピが立ちました。ところがコメントは、質問者の予想よりずっと賛否が分かれました。
反応を分けるとこうです。
- まず懐疑派。関係ない所に飛び散り、ムラになるので結局手で伸ばすことになり、普通の日焼け止めに戻るという声。
- スプレーだけで焼けたという人も複数。有名なスプレーも真夏の野球場の直射日光には無力だったという話や、クリーム並みの効果を得るにはかなりの量を吹きかける必要があるという比較実験を見たという話も出ました。
- 圧倒的に人気の使い道は髪と頭皮。分け目や襟足にかけるという人が多く、3人の子を持つ親は夏の旅行で子どもの頭皮が焼けないのはスプレーのおかげと書いていました。
- 手を洗えない時やメイクの上からの塗り直しには、やはり便利というファンも。リゾート旅行に持っていくと重宝するという人も。
- マナーと安全の話も:混んだホームや行列では使わない、床が滑る、暑い場所にスプレー缶を置かない。顔に直接かけて目にしみたという人も複数いました。
デスクメモ:米国FDAは、スプレータイプの日焼け止めを決して顔に直接吹きかけないよう案内しています。手のひらに出してから顔になじませましょう。どれだけついたか見えにくいので、スプレーは朝しっかり塗った日焼け止めの補助として使うのが安心です。
みなさんにとって日焼け止めスプレーの出番は?髪、体、メイクの上からの塗り直し、それとも使わない?
元スレ: ガールズちゃんねる — おすすめの日焼け止めスプレー · 参考: FDA — Sunscreen: How to Help Protect Your Skin
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米国皮膚科学会(AAD)は、スプレーを背中など手の届きにくい部分に便利なものとして紹介しています。体に使うときは風上に背を向け、肌が均一にしっとりぬれるくらい吹きかけてから手で一度なじませるとムラが減ります。スプレーでもクリームでも、2時間ごと、泳いだり汗をかいたりした直後に塗り直すのがAADの勧めです。AAD — How to apply sunscreen