口服胶原蛋白，真的能到皮肤吗？吵不完的话题

从便利店到电视购物，口服胶原蛋白​产品越来越多，"有用 vs 智商税"的争论也一直没停。

"有用"派

• 有研究被引用称，补充胶原蛋白肽后皮肤保湿和弹性指标有所改善
• 也有很多人说坚持喝了之后皮肤没那么干

"存疑"派

• 一般解释是，吃进去的胶原蛋白会在消化中被分解，不会直接变成皮肤里的胶原蛋白
• 有人指出不少研究由厂商资助
• 很多人认为整体饮食、睡眠和防晒的影响大得多

购买前看看

• 在韩国，确认是否获得健康功能食品认证​及认可的功能说明
• 看糖和添加剂含量
• 正在服药或有疾病，先咨询专业人士

你是在"喝了也没坏处"和"这钱不如多买防晒"之间的哪一边？

#胶原蛋白 #内调 #抗老 #保健品