Uống collagen có thật sự đến được da? Cuộc tranh luận chưa hồi kết

Từ cửa hàng tiện lợi đến kênh mua sắm, collagen dạng uống có mặt khắp nơi. Cuộc tranh luận "có tác dụng vs phí tiền" cũng vậy.

Phe "có tác dụng"

Một số nghiên cứu được dẫn cho thấy chỉ số độ ẩm và độ đàn hồi của da cải thiện sau khi bổ sung peptide collagen
Nhiều đánh giá nói da đỡ khô hơn khi dùng đều đặn

Phe hoài nghi

Cách giải thích phổ biến là collagen ăn vào bị phân giải khi tiêu hóa, nên không trực tiếp trở thành collagen trong da
Có ý kiến chỉ ra nhiều nghiên cứu do doanh nghiệp tài trợ
Nhiều người cho rằng chế độ ăn, giấc ngủ và chống nắng ảnh hưởng lớn hơn nhiều

Trước khi mua

Ở Hàn Quốc, kiểm tra sản phẩm có được công nhận là thực phẩm chức năng và công dụng được công nhận
Xem lượng đường và phụ gia
Nếu đang dùng thuốc hoặc có bệnh, hãy hỏi chuyên gia

Bạn đứng ở đâu giữa "uống thử cũng chẳng mất gì" và "thà mua thêm kem chống nắng"?