Питьевой коллаген правда доходит до кожи? Бесконечный спор

От магазинов у дома до телемагазинов — питьевой коллаген повсюду. Как и спор «работает или деньги на ветер».

Сторона «работает»

Ссылаются на исследования, где после приёма коллагеновых пептидов улучшались показатели увлажнённости и упругости
Многие отзывы говорят, что при регулярном приёме кожа кажется менее сухой

Скептики

Обычное объяснение: съеденный коллаген расщепляется при пищеварении и не превращается напрямую в коллаген кожи
Критики отмечают, что многие исследования спонсирует индустрия
Многие считают, что питание в целом, сон и защита от солнца важнее

Перед покупкой

В Корее проверьте, зарегистрирован ли продукт как функциональное пищевое средство и с каким заявлением
Посмотрите на сахар и добавки
Если принимаете лекарства или есть заболевания, проконсультируйтесь со специалистом

Где вы между «попробовать не повредит» и «лучше куплю на эти деньги санскрин»?