Le collagène à boire atteint-il vraiment la peau ? Un débat sans fin

Des supérettes au téléachat, le collagène à boire est partout. Le débat « ça marche ou c'est de l'argent jeté » aussi.

Côté « ça marche »

Certaines études sont citées pour une meilleure hydratation et élasticité après prise de peptides de collagène
Beaucoup d'avis disent que la peau semble moins sèche avec une prise régulière

Côté sceptique

L'explication courante : le collagène avalé est décomposé pendant la digestion, il ne devient pas tel quel du collagène cutané
Des critiques notent que beaucoup d'études sont financées par l'industrie
Beaucoup estiment que l'alimentation, le sommeil et la protection solaire comptent bien plus

Avant d'acheter

En Corée, vérifier s'il s'agit d'un aliment fonctionnel agréé et pour quelle allégation
Regarder les sucres et additifs
En cas de traitement ou de maladie, demander l'avis d'un professionnel

Vous êtes plutôt « ça ne coûte rien d'essayer » ou « je préfère acheter de la crème solaire » ?