Kommt Trink-Kollagen wirklich in der Haut an? Eine endlose Debatte

Vom Kiosk bis zum Teleshopping: Kollagen zum Trinken gibt es überall. Genauso die Debatte „wirkt“ gegen „rausgeworfenes Geld“.

Die „wirkt“-Seite

Einige Studien werden zitiert, nach denen sich Feuchtigkeit und Elastizität nach Kollagenpeptiden verbessern
Viele Erfahrungsberichte sagen, die Haut fühle sich bei regelmäßiger Einnahme weniger trocken an

Die skeptische Seite

Die übliche Erklärung: Aufgenommenes Kollagen wird bei der Verdauung zerlegt und wird nicht einfach zu Hautkollagen
Kritiker weisen darauf hin, dass viele Studien von der Industrie finanziert sind
Viele meinen, Ernährung, Schlaf und Sonnenschutz wirken viel stärker

Vor dem Kauf

In Korea prüfen, ob es ein zugelassenes funktionelles Gesundheitslebensmittel ist und mit welcher Aussage
Zucker und Zusatzstoffe checken
Bei Medikamenten oder Erkrankungen fachlichen Rat einholen

Wo steht ihr zwischen „Schaden kann's nicht“ und „davon kaufe ich lieber Sonnencreme“?