Hari mendung, dalam bangunan, dalam kereta: membetulkan 4 mitos UV

"Hari ini mendung, tak apa." "Sepanjang hari dalam bangunan, buat apa sunscreen?" Pernah fikir begitu? Ini mitos yang paling kerap didengar.

Mitos 1: Tiada UV ketika mendung

Awan hanya mengurangkan UV sebahagian. Penjelasan biasa ialah sebahagian besar masih menembusi
Tabiat menyemak indeks UV setempat sangat membantu

Mitos 2: Cermin tingkap menghalang semuanya

Kaca biasa menghalang kebanyakan UVB tetapi diketahui membenarkan banyak UVA menembusi
Bukan kebetulan mereka yang duduk dekat tingkap atau lama memandu kata sebelah muka lebih kusam

Mitos 3: Kulit gelap tidak perlu sunscreen

Mungkin kurang terbakar, tetapi pigmentasi dan penuaan akibat cahaya berlaku pada semua warna kulit

Mitos 4: Sekali sapu SPF tinggi cukup untuk sehari

Angka SPF menunjukkan tahap perlindungan, bukan tempoh. Peluh dan geseran menghilangkannya, jadi perlu sapu semula

Kompromi yang realistik Jika kebanyakan masa dalam bangunan, ramai sapu sekali pada waktu pagi dan tambah apabila dekat tingkap atau keluar.

Apakah mitos UV paling pelik yang pernah anda dengar?