油性肌膚基本保養流程 — 收藏起來以備不時之需
油性肌膚的關鍵不是「全部洗掉」，而是水油平衡。如果洗得太乾淨、太緊繃，反而可能會更容易出油。
油性肌膚保養流程
早上
- 凝膠潔面產品（或溫水）
- 清爽保濕化妝水
- 菸鹼醯胺精華
- 凝膠乳霜
- 清爽防曬乳
晚上
- 卸妝油／卸妝水
- 弱酸性洗面乳
- BHA（每週 2~3 次）
- 凝膠乳霜
因為覺得出油就省略保濕，容易造成肌膚內部乾燥緊繃。
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油性肌膚的關鍵不是「全部洗掉」，而是水油平衡。如果洗得太乾淨、太緊繃，反而可能會更容易出油。
因為覺得出油就省略保濕，容易造成肌膚內部乾燥緊繃。
在範本中補充一點：**油性肌膚也不需要省略保濕和防曬。**一開始先別增加保養步驟，試著從這樣簡單的流程開始。
**早上：**溫水或溫和的凝膠潔面產品 → 清爽乳液或凝膠保濕產品 → SPF 30 以上的防曬產品。如果早上幾乎沒有出油，只用清水洗臉也可能就足夠了。
**晚上：**如果有仔細擦防曬，請用潔面產品溫和清洗，再用同一款保濕產品收尾。洗臉後仍感到緊繃或刺痛，可能表示清潔力太強或清潔次數太多。
如果在意出油，可以考慮使用含有菸鹼醯胺的產品，但不要一次加入多種活性成分，從低濃度開始觀察肌膚反應會比較穩妥。也不需要每天一開始就使用去角質成分。新產品請一次加入一種；如果出現持續性刺激或肌膚突然產生變化，請諮詢皮膚科醫師。