피부노트·17小时前油性皮肤基础护肤流程 — 收藏备用油性皮肤的关键在于水油平衡，而不是“全部洗掉”。洗得太过清爽，反而可能会让油光增多。油性皮肤护肤流程早上啫喱洁面（或温水）清爽型保湿化妆水烟酰胺精华啫喱面霜清爽型防晒霜晚上卸妆油/卸妆水弱酸性洁面泡沫BHA（每周 2~3 次）啫喱面霜觉得油就省略保湿，容易导致皮肤内部紧绷干燥。NiacinamideSalicylic Acid用 AI 确认我的皮肤是否真的属于油性查看原文0 1 分享
在模板的基础上补充一点：**油性皮肤也不需要省略保湿和防晒。**一开始，与其增加护肤步骤，不如先从这样简单的流程开始。
**早上：**温水或温和的啫喱洁面 → 清爽型乳液·啫喱保湿产品 → SPF 30 以上的防晒霜。如果早上几乎没有油脂，只用清水洗脸也可能就足够了。
**晚上：**如果认真涂了防晒霜，就用洁面产品温和清洗，再用同一款保湿产品收尾。如果洁面后仍感到紧绷或刺痛，这可能意味着清洁力太强或清洁次数太多。
如果在意油光，可以考虑含烟酰胺的产品，但不要一次添加多种活性成分，从低浓度开始观察皮肤反应会比较稳妥。也不需要一开始就每天使用去角质成分。新产品一次引入一种；如果出现持续刺激或皮肤突然变化，请咨询皮肤科医生。