Rutin asas kulit berminyak — simpan untuk rujukan
Bagi kulit berminyak, keseimbangan minyak dan kelembapan lebih penting daripada "mencuci semuanya hingga bersih". Jika mencuci hingga kulit terasa kesat, kulit mungkin menjadi lebih berminyak.
Rutin kulit berminyak
Morning
- Pencuci gel (atau air suam-suam kuku)
- Toner pelembap ringan
- Serum niacinamide
- Krim gel
- Pelindung matahari ringan
Evening
- Minyak/air pembersih
- Pencuci berbuih berasid rendah
- BHA (2–3 kali seminggu)
- Krim gel
Jika anda mengetepikan pelembap kerana kulit berminyak, kulit mudah terasa tegang dari dalam.
0
Sebagai tambahan kepada templat, kulit berminyak juga tidak perlu mengabaikan pelembap dan perlindungan matahari. Pada mulanya, cuba mulakan dengan rutin ringkas seperti ini dan bukannya menambah langkah.
Pagi: Air suam-suam kuku atau pencuci gel lembut → losen ringan atau pelembap gel → pelindung matahari SPF 30 atau lebih. Jika kulit hampir tidak berminyak pada waktu pagi, mencuci muka dengan air sahaja mungkin mencukupi.
Malam: Jika anda menyapu pelindung matahari dengan teliti, cuci dengan lembut menggunakan pencuci muka dan akhiri dengan pelembap yang sama. Jika kulit masih terasa tegang atau pedih selepas mencuci muka, itu mungkin petanda kuasa pembersihan terlalu kuat atau anda mencuci terlalu kerap.
Jika kulit berminyak merisaukan anda, anda boleh mempertimbangkan produk yang mengandungi niacinamide, tetapi lebih baik mulakan dengan kepekatan rendah dan perhatikan reaksinya daripada menambah beberapa bahan aktif serentak. Anda juga tidak perlu mula menggunakan bahan pengelupas setiap hari. Perkenalkan produk baharu satu demi satu, dan rujuk pakar dermatologi jika berlaku iritasi berterusan atau perubahan kulit yang mendadak.