Богота, Кито, Ла-Пас, Мехико: как адаптировать корейский уход к высоте

Жизнь на высоте меняет правила ухода. В таких городах, как Богота, Кито, Ла-Пас, Куско или Мехико, кожа ощущает сразу две вещи: более сухой воздух и больше УФ-излучения, чем на уровне моря, даже когда прохладно. Что обычно советуют сообщества этих городов:

Увлажнение слоями, по-корейски

Увлажняющий тонер или эссенция на ещё влажную кожу.
Средство для барьера (церамиды, сквалан и т. п.).
В очень сухие ночи — тонкий слой бальзама на шелушащиеся участки.

Защита от солнца даже в холод

Прохлада обманчива: SPF каждый день, и в пасмурную погоду тоже.
Если долго находитесь на улице или поднимаетесь выше, обновляйтеи защищайтегубы и уши.

Чего лучше избегать

Агрессивного очищения, после которого кожу стягивает.
Избыточной эксфолиации, когда кожа и так сухая.

Если шелушение, покраснение или дискомфорт не проходят, обратитесь к дерматологу.

Живёте высоко над уровнем моря? Какое корейское средство спасло вашу кожу?

#Высокогорье #СухаяКожа #СолнцезащитныйКрем