Bogotá, Quito, La Paz, Mexiko-Stadt: die koreanische Routine an die Höhe anpassen

Wer in der Höhe lebt, braucht andere Pflegeregeln. In Städten wie Bogotá, Quito, La Paz, Cusco oder Mexiko-Stadt​kommen zwei Dinge zusammen, die die Haut spürt:trockenere Luft und mehr UV-Strahlung als auf Meereshöhe – auch wenn es kühl ist. Das empfehlen Communitys aus diesen Städten häufig:

Feuchtigkeit in Schichten, koreanisch

• Ein feuchtigkeitsspendender Toner oder eine Essenz auf noch feuchter Haut.

• Eine Barriere-Pflege (Ceramide, Squalan o. Ä.).

• In sehr trockenen Nächten eine dünne Schicht Balsam auf schuppige Stellen.

Sonnenschutz auch bei Kälte

• Die Kühle täuscht: täglich Sonnenschutz, auch bei Wolken.

• Bei langen Stunden draußen oder in noch größerer Höhe nachlegen​undLippen und Ohren schützen.

Besser vermeiden

• Aggressive Reiniger, die spannen.

• Zu viel Peeling, wenn die Haut schon trocken ist.

Wenn Schuppen, Rötungen oder Beschwerden nicht nachlassen, zur Dermatologie.

Lebt ihr in der Höhe? Welches koreanische Produkt hat eure Haut dort gerettet?

#Höhenlage #TrockeneHaut #Sonnenschutz