Если вы только начинаете, разумнее придерживаться порядка ежедневная защита от солнца → один ретиноид, постепенно → увлажнение, а не добавлять сразу несколько новых ингредиентов. Ультрафиолет тесно связан с видимым фотостарением, поэтому основа ухода — наносить достаточное количество средства широкого спектра с SPF 30 или выше и обновлять его, если вы долго находитесь на улице. Если беспокоит раздражение, уже одна привычка регулярно пользоваться солнцезащитным средством сделает рутину намного основательнее.

Затем попробуйте начать с небольшого количества ретинола низкой концентрации 1–2 раза в неделю вечером, нанося его на полностью сухую кожу и используя увлажняющий крем. Даже если всё в порядке, лучше постепенно увеличивать частоту, а если жжение, покраснение или шелушение не проходят — прекратить использование или снизить частоту. Если вы беременны или планируете беременность, перед применением ретиноидов безопаснее проконсультироваться с медицинским специалистом.

Витамин C — необязательный этап. Его можно добавить, если вас беспокоят тусклый вид кожи или следы пигментных пятен, но нет необходимости вводить его одновременно с ретинолом с самого начала. Крем для глаз тоже не обязательное средство: во многих случаях достаточно увлажняющего крема, который комфортен для кожи вокруг глаз. Новые средства лучше вводить по одному, чтобы было проще понять, что вам подходит.