冬天也每天涂防晒霜吗？
夏天大家都会注意防晒，但天气转阴变冷后，很多人就会忘记涂防晒霜。冬天也有不少 UVA，而且下雪时反射也会增强。
关于冬季紫外线，以下哪项说法正确？
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冬天涂防晒霜，说实话
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夏天大家都会注意防晒，但天气转阴变冷后，很多人就会忘记涂防晒霜。冬天也有不少 UVA，而且下雪时反射也会增强。
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夏天大家都会注意防晒，但天气转阴变冷后，很多人就会忘记涂防晒霜。冬天也有不少 UVA，而且下雪时反射也会增强。
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冬天是否每天涂防晒霜，可以根据生活习惯决定；不过，白天要外出或长时间待在窗边时，还是值得注意防晒。UVB受季节影响较大，但阴天时也会有一部分UVA到达地面，在雪地里还会加上反射光，因此紫外线暴露可能会增加。尤其是像滑雪场这样长时间待在户外的地方，不能因为是冬天就掉以轻心。
我的建议是，平时在脸部和暴露部位涂抹SPF 30以上、PA+++或PA++++的产品。在户外待很久，或防晒霜被汗水、雪水擦掉时，要补涂；如果一整天都待在室内，也不在窗边，防晒的优先级可以低一些。有人觉得每天涂更容易养成习惯，也有人只在外出时涂，归根结底，制定自己能坚持的标准才更实际。很好奇投票里哪一方会比较多。
冬天是否每天涂防晒霜，可以根据生活习惯决定；不过，白天要外出或长时间待在窗边时，还是值得注意防晒。UVB受季节影响较大，但阴天时也会有一部分UVA到达地面，在雪地里还会加上反射光，因此紫外线暴露可能会增加。尤其是像滑雪场这样长时间待在户外的地方，不能因为是冬天就掉以轻心。
我的建议是，平时在脸部和暴露部位涂抹SPF 30以上、PA+++或PA++++的产品。在户外待很久，或防晒霜被汗水、雪水擦掉时，要补涂；如果一整天都待在室内，也不在窗边，防晒的优先级可以低一些。有人觉得每天涂更容易养成习惯，也有人只在外出时涂，归根结底，制定自己能坚持的标准才更实际。很好奇投票里哪一方会比较多。