長い間信じていたスキンケアの迷信
誰にでもひとつはあります。「肌が製品に慣れるから切り替えないといけない」「脂性肌に保湿剤は必要ない」「SPF値が高ければ塗り直しの回数を減らせる」……
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誰にでもひとつはあります。「肌が製品に慣れるから切り替えないといけない」「脂性肌に保湿剤は必要ない」「SPF値が高ければ塗り直しの回数を減らせる」……
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「ピリピリするのは効いている証拠」という迷信は、特に根強いですね。処方によっては軽く短時間の刺激を感じることもありますが、刺激感は効果の指標ではありません。ヒリヒリ感や赤み、かゆみが続く場合は、我慢して使い続けるのではなく、洗い流して使用を中止してください。
また、脂性肌にも保湿剤は役立ちます。glycerinやceramides配合の軽いジェルや乳液なら、重たい仕上がりにならずにうるおいを補えます。韓国のお店では「保湿ジェル」と表示されたテクスチャーを探してみてください。
そして、SPF値が高くても塗り直しまでの時間が長くなるわけではありません。SPFは管理された条件下で測定されますが、実際には摩擦や汗、試験で使われる量より少なく塗ることなどで、日焼け止めの塗布にムラができます。屋外では約2時間ごとに塗り直し、水泳や大量に汗をかいた後にも塗り直してください。日陰や帽子も引き続き役立ちます。毛穴も文字どおり開いたり閉じたりはしません。温めると表面の皮脂が柔らかくなることはありますが、毛穴がドアのように開くわけではありません。
「ピリピリすれば効いている」という言葉は、どこから来たのでしょうか？
おそらく、角質ケア成分やレチノイドのように、使い始めにピリピリ感や乾燥を伴うことがある製品が知られるようになり、その感覚を「効いている」と結びつけたことから定着したのだと思います。でも、刺激感は効果の目安ではありません。成分が作用していても何も感じないことがありますし、反対にピリピリ感は肌が刺激を受けているサインかもしれません。
特にヒリヒリ感が続いたり、赤みやかゆみが出たりしたら、洗い流して使用を中止するほうが安全です。角質ケア成分やレチノイドを初めて使うときは、使用頻度を抑えて始め、一度に複数の有効成分を重ねないようにしましょう。